Домашние маски для ровного цвета лица

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "Домашние маски для ровного цвета лица" с комментариями специалистов. Мы подготовили материал на основе различных точек зрения и постарались полностью раскрыть тему.

Какие есть маски для улучшения цвета лица, и как их приготовить в домашних условиях? Об этом мы и поговорим в статье подробнее. В современном мире внешней красоте придается огромное значение. Поэтому, каждая женщина, независимо от возраста, стремится поддерживать кожу в молодом состоянии с помощью косметических средств. Многие из них все больше обращают свой взор на домашнюю косметику. Это очень удобно, достать полезный продукт из холодильника, и приготовить из него косметическое средство, которое увлажнит, обогатит дерму витаминами, макро- и микроэлементами, замедлит процессы старения.

Причины нездорового цвета кожи

Нездоровый цвет лица доставляет много проблем и разочарований. Причин, вызывающих такое состояние, может быть несколько. Основные из них:

  • Заболевание внутренних органов.
  • Вредные привычки.
  • Неправильное питание, с недостатком витаминов и минералов.
  • Употребление большого количества растворимого кофе.
  • Постоянное недосыпание.
  • Гиподинамия.
  • Стрессы.
  • Длительное нахождение в помещениях с кондиционерами.
  • Неправильный уход за кожей.

Как улучшить цвет лица

 Чтобы улучшить цвет лица, необходимо избавиться от причин, которые его вызывают, заняться оздоровлением организма, регулярно делать омолаживающие маски. Все это в комплексе даст прекрасный результат.

Действие масок для улучшения цвета лица

  • Вещества, входящие в состав, улучшают кровообращение.
  • Избавляют от токсинов.
  • Увлажняют, обогащают полезными веществами.

Их преимущество состоит в том, что они подходят для всех типов кожи.

Когда применять данные маски:

  • Если кожа имеет нездоровый оттенок.
  • Большое количество морщин.
  • Наличие красных пятен, угревой сыпи, пигментации.

Правила применения

  1. Вначале необходимо смыть косметику, распарить лицо, удалить верхний ороговевший слой со старыми клетками.
  2. Приготовить необходимые ингредиенты. Они должны быть хорошего качества.
  3. При приготовлении рецепта нужно придерживаться указанной пропорции.
  4. Состав должен быть тщательно размешан до однородной консистенции, чтобы не было комочков.
  5. Процедуры делать один-два раза в течении семи дней.

Домашние маски для улучшения цвета лица: лучшие рецепты

Маска для улучшения цвета лица из петрушки

Средство поможет отбелить кожу, улучшит ее цвет, замедлит старение. Свежую зелень петрушки мелко измельчить, растереть в ступке, взять одну ст. л. массы, добавить одну ч. л. оливкового масла, перемешать, распределить на дерме, через 25 мин. смыть теплой, затем прохладной водой.

Маска, улучшающая цвет лица из фруктов

Средство увлажняет, питает, омолаживает кожный покров, подходит для всех типов кожи. Приготовить пюре из персика или абрикоса, что есть под рукой, взять одну ст. л. массы, соединить ее с таким же количеством овсяной муки, перемешать, нанести на кожу, через 25 мин. смыть водой. Если дерма пересушенная, к ингредиентам добавить одну ч. л. масла оливы.

Маска для улучшения цвета лица из кофе

Данный рецепт тормозит процессы старения, делает кожу нежной, бархатистой, она приобретает загорелый оттенок. Использовать оставшуюся гущу после чашки выпитого кофе. Нанести ее на дерму, оставить на 15 мин, по истечении времени умыться проточной водой.

Маска для улучшения цвета лица из моркови

Средство придает тонус стареющей коже лица, увлажняет, питает ее. Свежую морковь очистить, измельчить на мелкой терке, добавить один яичный желток, одну ст. л. картофельного пюре, все размешать, распределить на дерме, оставить впитываться на 15-20 мин., умыться водой и ромашковым отваром.

Цитрусовая маска, улучшающая цвет лица

Цитрусовые маски богаты витамином С, который способен поддерживать кожу в молодом состоянии. Особенно они полезны зимой. Взять мякоть апельсина или мандарина, размять вилочкой, добавить одну ст. л. несладкого домашнего йогурта, все перемешать, смесь распределить на проблемных участках, через 20 мин. умыться водой комнатной температуры.

Маска для улучшения цвета лица из овощей

Чтобы улучшить состояние кожи, можно использовать свеклу, или сырой картофель. Их нужно натереть на мелкой терке, распределить на кожном покрове, дать время впитаться полезным веществам, через 20 мин. умыться проточной водой.

Маска для выравнивания цвета лица

Если на коже есть морщины, красные пятна, подойдет следующий рецепт. Купить в аптеке порошок бадяги, одну ст. л. данного средства разбавить водой, перемешать, распределить равномерным слоем на дерме, через 15 мин. смыть проточной водой.

Читайте так же:  Комнатные цветы легкие в уходе

Арбузная маска для улучшения цвета лица

Многим нравится есть арбузы. Они полезны для оздоровления организма. Кроме того, при нанесении на кожу они обогащают ее витаминами и микроэлементами, увлажняют, способствуют обновлению клеток. Процедуры с ними нужно делать через день, не менее 7-11 штук на курс. Мякоть распределить на эпидермисе, через 15 мин. смыть водой комнатной температуры.

Банановая маска для улучшения цвета лица

Для придания коже сияния, бархатистости, свежести можно применять маски из банана. Банан очистить, измельчить, взять две ст. л. пюре, добавить один яичный желток, одну ст. л. домашней сметаны, одну ч. л. жидкого меда, все перемешать, смесь нанести на кожный покров, оставить впитываться на 20 мин., по истечении времени умыться отваром ромашки.

Помидорная маска для улучшения цвета лица

Средство увлажняет, питает, тонизирует кожный покров. Из помидора снять кожицу, натереть его на терке, кашицу распределить на дерме, дать подсохнуть, через 20 мин. содержимое смыть водой. Процедуру лучше делать в вечернее время, когда не нужно выходить на улицу, можно расслабиться и напитать кожу полезными веществами.

Аргановое масло для улучшения кожи

Это эффективное омолаживающее средство, которое можно использовать в чистом виде. Оно способно заменить ночной крем, избавит от сухости, шелушения. Нанести его тонким слоем на проблемные участки, оставить до утра.

Маска для улучшения цвета лица на основе пива

Пиво поможет улучшить цвет лица. Оно должно быть живое, не пастеризованное. К двум ст. л. пива добавить один яичный желток, одну ч. л. овсяной муки, все перемешать, распределить тонким слоем на дерме, через 20 мин. смыть.

Маска с пророщенными зернами злаков

Пшеницу прорастить, хорошенько растереть, взять одну ст. л. кашицы, добавить одну ч. л. косметической глины, ингредиенты перемешать, распределить на кожном покрове, через 15-20 мин. стряхнуть салфеткой, затем умыться ромашковым отваром.

Картофельная маска для улучшения цвета кожи

Средство увлажняет, тонизирует, обогащает питательными веществами. Сырую картофелину натереть на мелкой терке, добавить одну ч. л. жидкого меда и столько же домашней сметаны, компоненты перемешать, нанести на кожу, оставить впитываться на 20 мин, затем смыть.

Кубики льда из трав для улучшения цвета лица

Чтобы улучшить цвет лица, рекомендуется протирать его кубиками льда, приготовленными из отвара трав. Соединить по одной ст. л. сухих трав мяты, календулы, ромашки, тысячелистника, шалфея, травяную смесь залить двумя ст. крутого кипятка, дать настояться пол часа, затем процедить, разлить в посуду для приготовления льда, поставить в морозильную камеру для замораживания. Через 7-8 часов кубики льда использовать по назначению.

Теперь вы знаете, как приготовить маски для улучшения цвета лица в домашних условиях. Выбирайте понравившиеся рецепты. Вместе с тем,  для получения хорошего результата необходимо изменить образ жизни, правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе. Все это поможет вам поддерживать красоту и молодость долгие годы.

Отзывы

Алина, 29 лет.

В косметических целях применяю натуральные компоненты. Готовлю кубики льда из ромашкового или мятного отвара, использую их для протирания и легкого массажа кожи.

Екатерина, 35 лет.

Часто готовлю картофельное пюре, а теперь приспособилась делать картофельную маску. Кожа после нее нежная и бархатистая.

Надежда, 47 лет.

Мне нравятся масочки из бананов. Компоную их с другими ингредиентами, такими, как мед, яичный желток. Одновременно идет увлажнение, обогащение полезными веществами. Еще это прекрасный лифтинг кожи.

Рецепты масок для улучшения цвета лица

Чаще всего рецепты приготовления домашних масок для улучшения цвета лица довольно просты и незатейливы.

Читайте так же:  Комнатный цветок с фиолетовыми листьями

Арбузная маска

Для использования нужен свежий спелый арбуз. Его мякоть можно размять или просто нарезать тонкими полосками, так как при разминании мякоть может отдать много сока и быть слишком сухой. Наложить на предварительно очищенную и сухую кожу лица на 15-20 минут. Затем аккуратно смыть маску тёплой водой. Маски рекомендуется использовать через день в течение 20-25 дней. Кроме арбуза можно использовать и дыню. От такой маски кожа приобретает более здоровый вид.

Огуречная маска

Такая маска поможет осветлить цвет лица и выровнять его тон.

Для этого мякоть огурца измельчить и наложить на предварительно очищенную кожу лица. На веки можно положить тонкие кусочки огурца. Так продержать маску 15-20 минут и затем смыть тёплой водой.

Маска из петрушки

Свежую зелень петрушки нужно измельчить и добавить немного растительного масла. Полученную смесь наносят на лицо на 20 минут, затем смывают.

Кофейная маска

Кофейную гущу после сваренного кофе оставить до вечера накрыв полиэтиленом или блюдцем, чтоб она не пересохла, а вечером нанести на кожу лица на 15 минут, затем смыть тёплой водой. Это повышает тонус кожи, выравнивает цвет, придаёт гладкость и однотонность, вопреки существующим опасениям не приводит в тонус организм и не нарушает сон.

После использования этой маски обязательно нужно нанести на лицо питательный крем.

Абрикосовая маска

Взять мякоть персика или абрикоса и размять. Затем добавить равное количество овсяной муки. Всё вымешивают до получения однородной массы. Маска наносится на кожу лица обильно. Выдерживается 15 минут и смывается.

Если кожа сухая, то к составу можно добавить немного оливкового масла.

Существуют маски и с более сложным составом.

Пивная маска

Для этой маски используется светлое пиво, а также картофельная мука, морковь и яичный желток.

К примерно 50 мл пива нужно добавить один желток и по столовой ложке сырого морковного пюре (или просто протёртой через мелкую тёрку моркови) и картофельной муки. Полученную смесь довести до однородности. Затем нанести на лицо на 20 минут. Важно обратить внимание, что по истечении срока пивная маска смывается тёплым пивом, а только потом лицо умывается водой.

Яичная маска

Взбить одно яйцо, в него добавить столовую ложку лимонного сока и столько же сметаны, полученную смесь нанести на лицо на 20 минут, а затем смыть тёплой водой.

В данном рецепте вместо сока лимона можно использовать любой другой цитрусовый сок.

Маска овсяно-льняная

Одну чайную ложку льняного семени залить кипятком и настаивать до полного остывания жидкости. Овсяные хлопья размолоть и залить их льняным настоем. Полученную кашеобразную массу нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть тёплой водой.

Данная маска имеет выраженный отбеливающий эффект.

Аспириновая маска

Одной из наиболее популярных масок стала маска из обычного аспирина с добавлением мёда. Возможны и другие составляющие, но в основе всё-таки лежит мёд и аспирин.

Для приготовления этой маски нужно взять 4 таблетки аспирина, капнуть на них немного воды, чтоб они размякли и немного набухли. Затем растолочь таблетки. К полученой массе добавляем одну чайную ложку воды и половину чайной ложки мёда. Мёд должен быть жидким. Полученную смесь наносим на лицо на 10 минут и смываем потом тёплой водой.

У этой маски есть особенность – она может вызвать ощущение жжения на лице. Если такие проявления возникли, то маску следует срочно смыть. Даже при хорошем восприятии кожей маски из аспирина, не рекомендуется использовать её чаще одного раза в неделю.

Капустная маска

Два листа белокачанной капусты измельчить до стояния кашици, затем добавить к ней две столовые ложки домашней простокваши. Полученную смесь нанести на лицо на 15 минут, а затем смыть тёплой водой.

Это перечень наиболее популярных в народе средств. Существует ещё множество рецептов, которые позволяют в домашних условиях приготовить маски для улучшения кожи лица.

Рекомендуем!

Домашние маски для ровного цвета лица 97

Разные причины влияют на то, что кожа лица может выглядеть далеко не идеально и обладать непривлекательным оттенком. Это и недостаточный уход за ней, и неправильный уход, злоупотребление вредными привычками (курение, чрезмерное увлечение кофе и алкоголем), неправильное питание или заболевания желудочно-кишечного тракта, воздействие ультрафиолета

Читайте так же:  Мошки в домашних растениях

Ровный цвет лица, как улучшить цвет лица:

Во-первых, значительно улучшить цвет лица не получится без достаточного очищения кожи. А кожу лица необходимо очищать каждый день — утром и вечером, вне зависимости от того, наносили ли вы декоративную косметику или нет. Ведь даже проведя весь день дома, мы находились в обществе многочисленных мелких пылинок, которые постоянно оседали на нашу кожу, загрязняя её. Один раз в неделю нужно использовать хорошее отшелушивающее средство.

Во-вторых, кожу лица необходимо регулярно питать и увлажнять. И даже если сейчас вас вполне удовлетворяет, как вы выглядите, то позаботьтесь всё же о будущем – обязательно смазывайте кожу после очищения подходящим увлажняющим или питательным кремом.

Видео (кликните для воспроизведения).

В-третьих, при выходе на улицу пользуйтесь кремом с УФ-фильтром, имеющим SPF 15 и выше. Когда ультрафиолет свободно проникает в глубокие слои кожи, туда, где содержится меланин, на чувствительной коже обычно проявляются темные пятна.

Исправить ситуацию, когда необходимо выравнивание цвета лица, помогут специальные домашние маски.

Ровный цвет лица, народные средства и маски для выравнивания цвета лица

Маски, выравнивающие цвет лица, желательно накладывать перед сном, так как на кожу после них отрицательно воздействуют солнечные лучи.

Регулярно применяя маски для выравнивания цвета лица, мы надежно защищаем свою кожу. Особенно же необходимы такие маски летом.

Самым эффективным и одновременно простым средством для выравнивания цвета лица является бадяга, порошок которой продается в каждой аптеке.

Порошок разводится кипятком до консистенции сметаны и наносится на очищенное лицо на 15 минут. Во время этой процедуры чувствуется покалывание, оттого что начинают активнее работать все капилляры, в результате усиления микроциркуляции крови. Кожа лица кратковременно краснеет, затем застойные пятна рассасываются.

В результате кожа заметно выравнивается, значительно улучшается цвет лица и уменьшается акне.

После маски с бадягой на лицо нужно нанести увлажняющий крем.

Питают кожу витаминами и минеральными веществами, очищают её и защищают от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, а также оказывают пилинг и лифтинг эффект маски на основе овощей и фруктов.

Можно просто натирать кожу лица и шеи разрезанным огурцом. А можно натереть огурец на мелкой терке и смешать полученную кашицу с одной чайной ложкой вашего питательного крема. Если кожа лица жирная, то можно добавить немножко спирта или водки.

Приготовленную массу заворачиваем в марлевые салфетки и прикладываем к лицу на 15-20 минут. Затем омываем лицо теплой водой.

Размалываем в кашицу несколько листов капусты (с помощью блендера). Добавляем в капустную кашицу 2-3 столовые ложки простокваши и накладываем маску на 10-15 минут на лицо. Смываем теплой водой.

Натираем на мелкой терке морковь, добавляем к ней половинку яичного желтка, одну чайную ложку овсяной муки и немножко лимонного сока. Наносим на лицо на 15-20 минут. Смываем холодной водой.

Одну чайную ложку сухих семян льна заливаем половиной стакана кипятка, накрываем и настаиваем 20 минут. Затем доводим этот настой до кипения, и заливаем им одну столовую ложку овсяных хлопьев. При этом весь настой семян льна использовать не придется – нужно, чтобы он лишь полностью покрывал овсяные хлопья. Оставляем хлопья набухать, а затем накладываем получившуюся теплую кашицу на лицо на 15-20 минут, после чего нужно умыться водой комнатной температуры.

Улучшают цвет лица, а также дают легкий отбеливающий эффект, маски из творога, сметаны или свежего огурца. Нужно просто наложить какой-либо из этих продуктов на 20 минут на лицо.

Для того, чтобы придать своей коже эффект смуглости, нужно на 15 минут наложить на неё свежую кофейную гущу или тертую морковь.

Мякоть арбуза или дыни, накладываемая на лицо на 15-20 минут в течение месяца через день, придаст коже приятный и здоровый цвет.

Читайте так же:  Ананас домашнее растение

Эффективная маска для кожи, потерявшей свою свежесть:

1 столовую ложку мелко потертой моркови смешиваем с 1 яичным желтком, 1 ст. л. чуть теплого свежеприготовленного картофельного пюре и четверть стакана немного подогретого светлого пива.

Накладываем на лицо на 15-20 минут, и смываем также теплым пивом.

Мякоть спелого персика или абрикоса, нужно тщательно размять, смешать с небольшим количеством овсяной муки и обильным слоем нанести на лицо на 15-20 минут. Эта маска подходит для любого типа кожи. А при сухой кожи в неё можно добавить ещё одну чайную ложку растительного масла.

Замороженные кусочки льда из отваров календулы, ромашки, липы, шалфея, мяты, тысячелистника и череды, или смеси этих трав, улучшают цвет кожи лица, если легонько протирать её ими по утрам.

Источник

Плохой оттенок лица появляется из-за многих факторов: курение, алкоголь, проблемы с желудочно-кишечным трактом, недостаток витаминов, воздействие солнечных лучей, неправильный уход, неполноценное питание. В итоге женщина старается замаскироваться под толстым слоем основы, тонального крема и пудры. Чтобы избавиться от этой проблемы, не обязательно идти в салон красоты, можно с лёгкостью сделать маски для выравнивания цвета лица в домашних условиях.

Содержание статьи:

  • Как выровнять цвет лица?
  • Эффективные отбеливающие средства
  • Тонирующие маски для лица
  • Средства для смуглой кожи
  • Маски для светлой кожи
  • Маски для выравнивания цвета лица при воспаленияхДомашние маски для ровного цвета лица 179

Как выровнять цвет лица?

Даже самая красивая женщина время от времени недовольна своим отражением в зеркале. Бывает, что в какое-то утро тон лица не идеальный. Но перед тем, как приступить к приготовлению маски, необходимо учесть особенности вашего типа кожи. Так, бледной коже некоторые составы могут придать нездоровый жёлтый оттенок. Перед выбором рецепта обязательно узнайте, подходят ли вашему типу кожи все компоненты.

На равномерность тона лица влияет шелушение, близость кровеносных сосудов к поверхности эпидермиса, дерматологические болезни и т.д. Зачастую устранив проблему локально, в итоге вы получаете здоровый и равномерный цвет лица.

Для того, чтобы добиться ровного оттенка лица, необходимо регулярно очищать кожу. Важно смывать на ночь косметику, чтобы не забивались поры. Важно регулярно увлажнять и питать кожу, пользоваться после очищающих процедур питательным кремом, а также пользоваться кремом с УФ-фильтром.

Выравнивание цвета лица занимает несколько месяцев, поэтому запаситесь терпением. Следите за вашим рационом. В нём обязательно должны быть первые блюда, зелень, лук, морковь, сладкий перец, брокколи, помидоры.

Важно эффективно увлажнять кожу.

Следите за тем, чтобы воздух в помещении был увлажнён, а также не злоупотребляйте очищающими косметическими средствами.

В зависимости от проблем с дермой, маски для выравнивания цвета лица подразделяются на несколько видов: отбеливающие, тонирующие для смуглого лица и для бледной кожи.

Эффективные отбеливающие средства

Для начала необходимо определить состояние вашей кожи. Если вы видите некоторые пятна, которые выбиваются из общего тона лица, необходимо их устранить с помощью особых отбеливающих масок.

Среди всего разнообразия можно выделить несколько рецептов против пигментации:

С огурцом — измельчите один большой огурец до кашеобразной консистенции и нанесите на лицо. Если регулярно применять данное средство в течение нескольких недель, пятна практически исчезнут. Если вы жалуетесь ещё и на покраснения, добавьте к огуречной кашице несколько измельчённых листиков мяты.

С лимоном — лимонная кислота – прекрасное отбеливающее средство. Её полезно сочетать с двумя ложками измельчённых овсяных хлопьев или толокна. Можно также добавить ложку мёда для интенсивного питания эпидермиса.

С творогом — для приготовления лучше использовать домашний творог, а не магазинный. Можно также его приготовить самим. Смешайте сметану и кефир, подержите на небольшом огне, не доводя до кипения. Творожные хлопья необходимо процедить через марлю и нанести на лицо.

Со сметаной — лучше брать жирную сметану, по возможности домашнюю. Обязательно посмотрите на срок годности: он должен быть небольшим, что означает отсутствие консервантов

Читайте так же:  Какой комнатный цветок похож на лавровый лист?

Тонирующие маски для лица

Эта серия средств направлена не на отбеливание, а на лёгкое тонирование от розоватого оттенка до бронзы. Такой эффект придают некоторые продукты, такие как морковь, кофе, ягоды и т.д. благодаря красящим веществам, входящим в их состав. Благодаря лёгкому потемнению эпидермиса, становятся незаметными пятнышки, веснушки и неровности.

Важный момент: обладательницам бледной кожи нужно отказаться от применения оранжевых продуктов, так как в этом случае лицо приобретёт болезненный желтый оттенок.

[1]

Средства для смуглой кожи

Для смуглого от природы лица эффективны следующие рецепты масок:

С овсянкой и апельсином — запарьте две ложки овсяных хлопьев, добавьте сок одного апельсина и нанесите на лицо. Овсянка активно борется с воспалениями, а апельсин придаёт легкий оттенок загара.Домашние маски для ровного цвета лица 88

С картофелем и морковью — возьмите одну большую картофелину и две моркови. Потрите на тёрке картофель, выжмите весь сок досуха, затем потрите морковь и смешайте. Состав нужно нанести на лицо мгновенно, пока картофель не потемнел из-за крахмала

Маски для светлой кожи

Чтобы придать бледной коже легкий оттенок загара, используйте помидоры, красные ягоды и кофе. Полезны следующие средства:

С мёдом и помидором — измельчите два спелых помидора, предварительно сняв кожицу, добавьте ложку мёда. Всё тщательно перемешайте и нанесите на лицо, избегая области глаз.

С кофе — для приготовления используйте свежую кофейную гущу, оставшуюся после выпитой чашки кофе, остудите её, добавьте к ней ложку сметаны и перемешайте. Такой состав придаст лицу естественный загар, а также помогает при лёгком солнечном ожоге.

С ягодами — в летний сезон очень полезно делать маски из ягод, растущих на огороде. Прекрасно подойдёт малина, смородина, клубника и вишня создают лёгкий оттенок румянца и скрывают бледность. К тому же, ягоды интенсивно питают кожу и насыщают необходимыми витаминами и микроэлементами

Маски для выравнивания цвета лица при воспалениях

При воспалениях эффективно применять средства с продуктами, которые подсушивают эпидермис. Попробуйте следующие рецепты:

С дрожжами и кефиром — разведите ложку сухих дрожжей в кефире и нанесите на лицо. Дрожи убирают воспаление и покраснение.

С пчелиным воском — растопите пчелиный воск на водяной бане, затем нанесите слоями. После этого нанесите питательный крем.

С эфирным маслом чайного дерева — намажьте эфирным маслом чайного дерева проблемные участки лица, подержите минут 20, затем вытрите салфеткой.

Регулярно применяйте маски для выравнивания цвета лица, следите за питанием и результат будет «на лицо»!

[2]

Рейтинг статьи:

Loading…

Похожие записи

Маска для лица с калиной

Калина одно из самых распространенных и любимых растений. Созревает она осенью в конце сентября, начале октября, но собирают ее после

Маска с перцем для лица

Сладкий перец, который в народе называют болгарским, является уникальным овощем, содержащем множество витаминов и микроэлементов. А маска с перцем для

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Ламперт, К. Атлас бабочек и гусениц: Места обитания; Физические характеристики; Поведение; Размножение; Особенности строения; Техника ловли; Коллекционирование / К. Ламперт. — Москва: РГГУ, 2003. — 736 c.
  2. Скляревский, Л. Я. Лекарственные растения в быту / Л.Я. Скляревский, И.А. Губанов. — М.: Росагропромиздат, 1989. — 272 c.
  3. Гарлов, П. Е. Искусственное воспроизводство рыб. Управление размножением. Учебное пособие: моногр. / П.Е. Гарлов, Ю.К. Кузнецов, К.Е. Федоров. — М.: Лань, 2014. — 260 c.
Домашние маски для ровного цвета лица
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here